家トレ開始
こんばんは。 無職生活4日目に突入。 今日はジョギングに加えて、家でトレーニングを始めました。 今日は胸です。 […]
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ひとつ達成
こんばんは。 無職生活3日目の今日は会社のホームページ作り。 と言っても、もう随分前から取り組んでいたのですが […]
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死を無駄にしない
こんにちは。 今朝はウォーキングから活動開始。 休憩中にiPhoneを見ると、「志村けんさん死去」のニュースが […]
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無職生活2日目 Cross Training
こんばんは。 無職生活2日目が終わりました。 お給料は発生しないけど、やることはけっこうあるんですよね。 今日 […]
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Cross Training 牛肉とナスのパスタ
はい、始まりました。 今日から4月12日まで休業です。 その後もわかりません… それでも3.11の時に味わった […]
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ズッキーニの牛肉巻き
こんにちは。 いやいやコロナウイルス感染拡大、困りましたね。 この辺についてはまた改めて書いて行きたいと思いま […]
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Training
こんにちは。 2日連続でトレーニング成功。 今日は肩 オーバーヘッドプレス 6kg*10 6kg*10 16k […]
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Trainingと鶏ひき肉じゃが
こんばんは。 2週連続で日曜休み。 最高ですね。 今日は午前中のうちにトレーニングを済ませ、あとは自宅の掃除や […]
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牛脛肉煮込み
う〜ん、イマイチ… 今日は牛脛肉の煮込みに挑戦。 見た目より柔く仕上がったのですが、脛肉独特の臭みにやられた。 […]
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Training
こんにちは。 コロナ騒動でジムに行くのも躊躇してましたが、どんどん太って行く自分に嫌気がさし、行ってきましたエ […]
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