日曜休みは外で…

こんにちは。

コロナ騒動で日曜日が休みに。

日曜日休めるなんて、本当に何年ぶりでしょう。

早速幼なじみを呼び出し、おっさん2人でキャッチボール。

昔は130km/hぐらい出たのに今じゃ75km/hでしょうか 泣

さらに投げ方もわからないのにチェンジアップに挑戦。

とは言ってもやはり外で遊ぶ、カラダを動かすことは大事だし気持ちがいいですね。

また、クロストレーニングと言って水泳と関係ないことをするのも重要なトレーニングとなります。

その辺りも詳しく書いていければいいのですが、なんせ酒飲むのに忙しくて。

さあ、明日もトレーニングに自炊、頑張ります。

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