こんばんは。
今日はいい天気。
家トレから散歩に出掛け、ベースプラスのラジオ収録（言い方だけかっこいい）。
（↑サッポロ一番にアレンジを加えた坦々麺、かなり行けました）
仕事を片付け今日もお料理＆お酒。
と、自分のまったく誰にも見られていないようなYouTube用撮影。
この時期、やはり室内でできるトレーニングが中心になりますよね。
で、たくさんのコーチがトレーニング方法などを動画でアップしてくれてます。
しっかりやるならこのコーチのいいよ！っていうのがあるんですが、本人に許可を取ってないので名前やリンクは伏せておきます。
N先生のTwitterやM先生の動画、いいですね。
で、ジジーはちょっといやだいぶふざけた路線で行こうと考えていたところ、先日のヒゲダンスを見てくださったインスタのフォロワーさんから「お風呂でなんかできませんか？」と。
ありがたい。
大暴れしてみました！
これ、やって欲しいのもあるんだけど、とりあえず笑ってほしい。
なんだ、このジジーって。
ただ、気をつけて！
熱いお湯でやったり、換気が悪かったりすると逆上せるからね。
水分補給、お父さんやお母さんがいるところでやること、ドアや窓は開けっぱなしで！
で、インスタ上でフォロワーさんがお友達に紹介してくれ、楽しんでいただいているようです。
もちろん、軍団も。
ジジー、やったよ〜
これね。
いいよいいよ。
上に書いた注意点に加え、水をあまり溢れさせないことと、お父さん、お母さんに怒られてもジジーのせいにしないこと。
これよろしく。
さっ、明日もひと動画行ってみますか！
頑張ろう日本！
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