本日休業

こんばんは。

今日は休みってことで恒例の二日酔い。

活動は夕方から…

肉体改造も始めたことだし、お酒は週1回休前日のみにします。

で、今日は夕方から洗濯と掃除、その後散歩ついでに隣の駅の100均へ。

カバンの収納に困っていたのですが、いろんなアイテムで解決しました。

重さ2kgまで耐えられるマグネットで…

これ、解決したって言うのかな笑

あれ？トレーニングはって思った方いますね！？

ちょっと日程変更しました。

定休日の木曜日はな〜んもしないことにしました。

と言うわけで、、、

月：胸・三頭

火：背中・二頭

水：肩・腹

木：休み

金：脚

土：有酸素

日：有酸素

こんな感じで行ってみます。

今日はしっかり休んだんで明日からまたやりますよ！仕事もトレーニングも！！

☆シックスパック達成まであと46日☆

Follow me!

@sukestyle21