宝物が戻ってきた




今日は雨に遭わずに生還。助かった…

あ、水泳パーソナルコーチの西川です。

 

お盆に入り、仕事もほぼMAXでやらせていただいています。

こうなってきたときのトレーニングをどうするか。

ここは一踏ん張りしないと、デブに逆戻りだな。

 

なんて言いながら、今日はトレーニングを休みました。

明日はやりますよ〜。

 

最近戻ってきた本で、一番ためになった本。

幼児と学童のための水泳指導理論?からだを動かすことの快感を呼び起こす水泳指導法

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久しぶりに読み返してみるとやっぱりものすごくためになる。

本の中に「幼児・学童水泳インストラクターの勉強」という項目があります。

当たり前のようなことなのですが、ハッとさせられる内容ばかりです。

ここ最近は選手に関することや身体のことばかり勉強してたけど、色々と考えるところもあるし、水泳以外のことも勉強して行こう。

なんて思った44歳独身の夏。



さて、明日はレッスン2本だけ。

明後日からの激務に備え少しゆっくりしようかな?

と、また甘い考えが過ぎる44歳独身の夏の夜。

 

おやすみなさい…



 

 

 

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