こんにちは。
水泳パーソナルコーチの西川です。
晴れたり雨だったり、なんかこう毎日スカッと秋晴れなんて行かないもんかな。
最近は肉体改造に挫折しリバウンド真っ只中。恒例のやつですね。
で、今もがいているのが四十肩、情けない限りでございます。
ひとまず安静とのことだったので1ヶ月近く何もしてませんでしたが、今朝から少しずつ。
と言っても有酸素とストレッチや肩周りの体操を慎重に。
そんな中で最近考え始めたのが「働き方改革」
以前は身体が持つ限り1日何本でもレッスンしてやる！って感じで働いていました。
ただ、やはりコロナの影響もあってかレッスン数は減っています。そこで自粛期間に少し身についた動画編集などの仕事も生み出して行こう。なんて考え始めました。
やはりプールで会って一緒に練習するのが一番なのですが、平日の午前中はマスターズの練習会以外ほとんどレッスンはありません。
今まではその時間を勉強に当てたり、二日酔いで爆睡してたり…
そこで考えたのが「スイマーサポートプロジェクト」
動画配信、動画解析、相談、こんなのをすべてまとめたプロジェクトを行っていこう。それには自分だけじゃなく、いろんな分野の人たちを巻き込んで、楽しくてためになる、このプロジェクトに参加すれば速くなれる、安心できるというものにしたい。
もちろんすべて手作りでね！
思い立ったが吉日。
早速始めました。まずは自宅をLab（研究室）化する。
こんな感じでほぼ完成しました。
これで動画解析の準備はほぼ完了。明日、サンプルの動画を上げてみますね。そして少しずつサポートプロジェクトの全貌を明らかにして行きます。
って、ちょっと大げさか笑
ブラウザーをアップデートしてください | Facebook
www.instagram.com
コメント