今日は雨に遭わずに生還。助かった…
あ、水泳パーソナルコーチの西川です。
お盆に入り、仕事もほぼMAXでやらせていただいています。
こうなってきたときのトレーニングをどうするか。
ここは一踏ん張りしないと、デブに逆戻りだな。
なんて言いながら、今日はトレーニングを休みました。
明日はやりますよ〜。
最近戻ってきた本で、一番ためになった本。
|
幼児と学童のための水泳指導理論?からだを動かすことの快感を呼び起こす水泳指導法 新品価格 |
 |
久しぶりに読み返してみるとやっぱりものすごくためになる。
本の中に「幼児・学童水泳インストラクターの勉強」という項目があります。
当たり前のようなことなのですが、ハッとさせられる内容ばかりです。
ここ最近は選手に関することや身体のことばかり勉強してたけど、色々と考えるところもあるし、水泳以外のことも勉強して行こう。
なんて思った44歳独身の夏。
さて、明日はレッスン2本だけ。
明後日からの激務に備え少しゆっくりしようかな？
と、また甘い考えが過ぎる44歳独身の夏の夜。
おやすみなさい…
コメント