日々これ思うこと スキルアップ・ブラッシュアップへ
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おはようございます。
今朝も早起きからのトレーニング。
その後ファミレスにてちょっとした勉...
＃トレーニング
日々これ思うこと 
日々これ思うこと ノマド的な
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こんにちは。
水泳パーソナルコーチの西川です。
今日は雨。1日ですかね…
今...
TRAINING ☆シックスパック達成まで泣のあと16日☆
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おはようございます。
今日も早起き。「も」って言ってもまだ2日目ですが…
最近わた...
TRAINING ☆シックスパック達成まで泣のあと17日☆
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おはようございます。
水泳パーソナルコーチの西川です。
今日は早起きして胸と腹のトレーニン...
肉体改造 本日シックスパック達成！？
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ならず…
なんじゃこりゃ〜〜〜〜〜〜！
シックスパックどころか真ん中に線が入っただ...
TRAINING ☆シックスパック達成まであと9日☆
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ついに一桁台のあと9日…
今日はとにかく有酸素でした。
うーん、先週あたりがなりサボったか...
ジュニアスイマー 東京勢再起動
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こんばんは。
水泳パーソナルコーチの西川です。
さてさて、やっとです。
明日から東京...
TRAINING ☆シックスパック達成まであと10日☆
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まずいな〜。
あと10日まで来てしまった。
現状は正直変化なし…
で、今日か...
TRAINING ☆シックスパック達成まであと13日☆
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こんばんは。
水泳パーソナルコーチの西川です。
いやいや、参った…
シックスパック達...
TRAINING ☆シックスパック達成まであと18日☆
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あと18日ですよ〜
いやいや今日のゲリラ豪雨はすごかった。
雷はゴロゴロドッカンだ...